"Nu este viata indeajuns de provocatoare asa cum este, de ce
ai mai adauga provocari sau obiceri care nu-ti folosesc la nimic la stilul de a
trai actual? In loc sa continui sa faci aceleasi alegeri gresite si sa te
concentrezi pe aspectele gresite, poti sa-ti oferi un nou inceput evitand
lucrurile care iti aduc nefericire si suferinta. Iata zece dintre lucrurile si
obiceiurile pe care trebuie sa le elimini din viata ta, potrivit celor de la
lifehack.org:
Viata o sa-ti arunce inaintea pasilor care te indreapta
catre visurile tale o multime de provocari, iar acestea sunt aspectele care fac
viata sa fie mai palpitanta. Daca renunti atat de devreme, mai mult ca sigur o
sa ratezi sentimentele pe care ti le ofera o viata traita din plin. Apasa
pedala pana la podea si accepta sprijinul celor din jurul tau si al celor de la
care nu te-ai astepta. Lucrurile bune sunt atrase de persoanele perseverente.
9. Inceteaza sa-ti cumperi fericire
Iti poti cumpara un Lambourghini, iti poti construi o vila
si poti calatorii prin toate tinuturile exotice si nu vei putea sa fi fericit.
Lucrurile care ne aduc fericire in viata sunt cel mai adesea gratis. Rasul,
dragostea, talentul, compasiunea sunt absolut gratuite. Nu incerca sa iti
cumperi fericirea prin acumularea de valori materiale si nu te ingrijora daca
viata este dreata sau nedreapta. Continua-ti calatoria si incearca sa-ti
extragi fericirea din aspectele marunte, adica aspecte marunte din punctul de
vedere al unei persoane materialiste.
8. Inceteaza asteptarile nerealiste
Cu totii ne dorim sa fim fericiti in viata noastra si avem
tot dreptul sa ne urmam fericirea, dar din pacate, suntem sortiti dezamagirii
in momentul in care avem asteptari nerealiste de la cei din jurul nostru si de
la viata in general. De exemplu: nu te astepta sa acupi functia de conducere a
companiei pentru care lucrezi de doar 2 ani de zile, deoarece nu o sa se
intample. Ia in considerare acumularea de talente, aptitudini si experiente si
pregateste-te temeinic pentru aspiratiile si viziunile tale pentru viitor.
Aliniaza totul raportat la situatia ta actuala si seteaza-ti scopuri si
asteptari pe care le poti atinge.
7. Inceteaza sa incerci sa fi altcineva
Exista o singura persoana ca tine pe planeta aceasta,
indraznesc sa zic ca in intregul univers. Incercarea de a fi altcineva decat tu
insuti sau sa incerci sa emulezi personalitatea altei persoane care, dupa
parerea ta este mai inteligenta sau mai frumoasa decat tine, este o actiune
sortita esecului si este o jignire la adresa sinelui tau. Tu poti fi doar tu
iar altii pot fi asa cu sunt ei. Bucura-te pentru simplul fapt de a fi tu
insuti si vei vedea ca vor exista oameni in viata ta care te vor aprecia cu
adevarat.
6. Inceteaza sa te mai ingrijorezi atat de mult
Daca problemele tale isi pot gasi rezolvarea, nu exista
niciun motiv pentru care sa te ingrijorezi. Daca problemele tale nu isi pot
gasi rezolvarea, ingrjorarea este inutila. Singurul lucru pe care ingrijorarea
i-l cauzeaza este acela de a te dezbraca de bucuriile vietii. Inspira adanc si
relaxeaza-te. Nu lasa grijile sa te paralizeze. Daca ai putut ajunge pana aici,
nu exista niciun motiv pentru care nu vei ajunge si in viitor. Viata are tot
timpul unicul ei mod de a face ca toate lucrurile sa fie bune pana la urma.
5. Inceteaza sa mai pierzi timpul cu oamenii nepotriviti
Te-ai intrebat vreodata de ce oamenii de succes isi lasa
persoanele cu care erau odinioara prieteni in urma? Pentru ca, precum a spus-o
Jim Rohn, tu esti media celor cinci persoane din viata ta cu care petreci cel
mai mult timp impreuna. Viata este prea scurta pentru a te inconjura de oamenii
nepotrivit, care te trag in jos, care iti elimina fericirea din viata ta sau
care nu au nici-o ambitie in viata. Inconjoara-te cu persoane care te pot ajuta
sa te ridici, nu cu aceia care iti submineaza stima de sine.
4. Inceteaza sa te mai pui pe tine pe ultimul loc
Nu este distractiv sa fi pe ultima pozitie tot timpul, sunt
sigur ca esti de acord cu aceasta afirmatie. De ce ai investi toata energia,
timpul si resursele in prietenii tai, in locul tau de munca, atata timp cat
nu-ti ramane timp si energie pentru a investi in tine? Da, sacrificiile,
responsabilitatea si datoria sunt aspecte pe care nu trebuie sa le neglijezi,
dar daca continui sa te tratezi ca fiind ultimul din turma, la un moment dat o
sa ai din ce in ce mai putin de oferit pana cand o nu o sa mai poti oferi
nimic. Continua sa te tratezi in acest mod si vei constata ca ai devenito
persoana stresata, depresiva si cu probleme de sanatate.
3. Inceteaza sa te mai concentrezi pe ceea ce nu ai
Nu o sa poti avea tot ceea ce iti doresti in viata ta, asa
ca simpla actiune de a te concentra pe ceea ce nu ai este doar un mod groaznic
de a-ti petrece timpul liber, a energiei si a resurselor. In loc sa te
ingrijorezi si sa-ti doresti cat mai multe lucruri si aspecte pozitive sa vina
in viata ta, de ce sa nu accepti si sa fi recunoscator pentru ceea ce ai deja.
In loc sa te gandesti la ce-ti lipseste, gandeste-te la ceea ce ai deja.
Indiferent daca o crezi sau nu, treaba este aceasta: cineva, undeva, o duce de
zeci de mii de ori mai rau decat tine. Asa ca, trezeste-te in fiecare dimineata
recuoscator pentru ceea ce ai, pentru viata ta si extrage-ti fortele dintr-un
adanc rezervor de recuostiinta pentru lucrurile care inseamna ceva pentru tine
in momentul acesta.
2. Inceteaza sa mai crezi parerile negative ale celor din
jurul tau
Oamenii isi arunca unii altora cu cuvinte pe care mai tarziu
le regreta de cand lumea. Indiferent ca cineva iti spune ceva negativ despre
tine, fie din dragoste, fie din ura, o sa te atinga intr-o anumita masura.
Acestea fiind zise, inceteaza sa mai tratezi lucurile asa de serios si nu le
lua personal. Doar pentru ca cineva spune ca esti “nebun”, “lenes” sau “bun de
nimic” nu inseamna ca este si adevarat. Opinia altor oameni nu trebuie sa
devina realitatea ta. Gusta opiniile negative cu un praf de sare. Esti mult mai
capabil si mult mai puternic decat oamenii ar tinde sa creada si demonstrezi
acest lucru cand te ridici si continui sa-ti urmezi drumul.
1. Inceteaza sa te mai critici pe tine insuti
Ofera-ti o perioada de pauza deoarece cu totii facem
greseli. Nu exista nici-o persoana pe lumea asta care nu face greseli si care
este perfect. Atunci cand esti afundat in zona criticismului de sine este
destul de dificil deoarece efectele nu se fac simtite doar pe plan emotional ci
si pe planul sanatatii fizice. Este in regula sa-ti analizezi greselile din
trecut dar nu face din acestea o problema personala."
Sursa: articol preluat integral de pe http://www.caplimpede.ro/top-zece-obiceiuri-care-trebuie-eliminate-din-viata-ta-pentru-a-fi-mai-fericit/
